～カラーと心理療法とエネルギーワークで、あなたの笑顔と幸せな毎日を応援する～
横浜たまプラーザ「スマイリー・ラボ」藤子です。
久しぶりに妹と電話で話をしました。
岡山と横浜。
年にニ回しか会えない距離です。
妹と話し始めると、30分や1時間があっという間に
過ぎていきます。
「もっと話していたいな～」
いつも、そんな気持ちを抑え込みながら電話を切る私
なんでこんなに妹が好きなんだろう～
小さい頃はあんなにケンカした仲なのにね。
ちょっと考えてみました・・・・
そして、気づきました・・・・
それはいつも、妹が、
「今ここ」を楽しんでいる人だからです
そういえば、私の周りの素敵な人達は、
みんな「今ここ」に集中している人ばかり。
過去の過ぎ去ったことをくよくよ悩んだり、
未来のことを心配して気に病んだり、
あんまり愚痴なんて言わないんですよね。
マイナスを見ていないのでなく、
自分の中のマイナスを笑っている感じヾ(＠^▽^＠)ﾉ
それは、自分を客観視できているからです。
そう、人は、自分を客観視できた時、
それを乗り越えたと言われます。
自分を客観視することで、
自分自身に深い癒しが起こるのですね。
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さて、量子物理学の観点でいうと、
意識を向けた先にエネルギーが流れると言われます。
（矢野講座より）
後悔や悲しみに捉われている時、
人は過去に意識が向いています。
心配や不安な思いが強い時、
まだ見ぬ先に意識が向き過ぎています。
過去や未来に意識が向き過ぎると
「今ここ」を楽しむことはできないのです。
私は実家がお寺なので、
仏教のことを少しだけかじっていますが、
お釈迦さまが説かれたことも、「今ここ」を生ききることの大切さ。
ちなみに仏教は宗教ではなくて
中国の道教や韓国の儒教と同じように
人の道を説いた心理学、いわゆる道理（教え）なのですよ～。
（間違われませんように・・・）
「今ここ」に意識を持ってくる。
できるようで、なかなかできないことです。
考えるとますますできない。
世間で言われる「考えるより、感じなさい」は
実は、今ここに意識を集中させ、今を生きるための
ひとつの手段・方法なのです。
人間はこの世で唯一考えるイキモノだからこそ、
考えないことで見えるモノがあり、開ける先がある。
「逆もまた真なり」なんですね。
さて、今日もセラピーに行ってきます。
本日のセラピースタイル。
トレンドのコバルトブルーを身につけて。
ブルーはマリアさまの外套の色。
深い慈愛の色。
今日も素敵な一日を
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「今ここ」を生きる人たち
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