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横浜たまプラーザで、心理カウンセリングとマヤ暦セッション、心理学講座を主宰している
黒田藤子です。
先日、「遊び人講座」第二弾、クンルンネイゴンファシリテーターの
野口裕也さんの講座に参加してきました。
クンルンネイゴンとは、呼吸法でもない、気功法でもない、瞑想法でも ない、
道教に伝わる再覚醒のための実践法です。
裕也さんの、風のように爽やかでクリアなエネルギーに魅せられて
2回続けて参加してきました
今の時代、アナ雪の爆発的な人気に伴い、「あるがままに～♪」のあり方が
一躍スポットライトを浴びるようになってきましたが、
実は、「あるがままに生きる」とは、私たちにとって一番難しい生き方！
なぜかって、あるがままに生きるとは、私たちが今まで生きてきた過程で
しょいこんできた「自分が正しいと信じてきた信念や価値観」を
ことごとく手放していき、素の自分に戻っていくことだから。
そう、信念て、一見格好良い言葉ですが、
それは何も自分にとってプラスなものばかりじゃないんです。
・良い人でいなければ、愛されない
・きちんとしてなければ、認めてもらえない
・仕事ができなければ、世間は評価してくれない
そして、それはある意味、今まで自分を制限してきた、
でもそれが故に、自分が頑張る原動力になっていた
自分の中の中核みたいな部分。
これがあったからこそ、頑張れた自分。。。。
でも、これがあったからこそ、苦しみ続けた自分。。。
そんな自分の中でギュッと握りしめてきたものを手放すことは、
人生ががらりと変わってしまうような・・・・不安と怖れを感じさせます。
ならば、変わらないでいることの方がまだマシ！
とばかりに、苦しみながらも、その信念を手放さないことを選択してしまいがちな私たち。
でも、タオの道は、そんな私たちの価値観を「それって本当？」と
根底から覆す教えでもあるのです。
「何かを生み出さなければ、本当に価値がない？」
「役に立たないことって、意味がない？」
「忙しいだけの毎日に、逃げ込んでいませんか？」
「過去をリピート再生しているだけの毎日を送っていませんか？」
「自分を変えるのではなく、自分を死なせる意識で、自己探求していけばいい」
「本物かどうかって？それは、死を意識しているかどうか、覚悟があるかどうか」
「大事なのは、毎日幸せに生きてるかどうかってこと」
これは氷山の一角。
この他にも、たくさんの面白い話が聴けました。
そして、裕也さんのファシリテ―トでクンルンネイゴンのプラクティスを実践してみて、
身体を整えることで、感情や思考までも変化していくことを実感！！
このプラクティス、こそっと「感情」の講座でもお伝えしたいな～
クンルンネイゴンは、HOW TOではなく、WAYそのもの。
WAYには至福があり、生きる歓びを感じさせてくれるのです。
そして最後に、裕也さんみたいに自由に生きる秘訣とは～？？
それは、
今日が人生で最後の日だと思って生きること！！！
だそうです！！
私も早速実践してみますね
こちらの本、既に絶版になっており、アマゾン以外は売り切れだそう～
人気あるんですね。
9月開講の心理学講座。
MRM講座（9月11日（木）、18日（木）、10月2日（木）、9日（木）10時～17時）
残席１（初回の講座の申し込み締め切りは、7日（日）まで）
心理療法の大家、矢野惣一先生がカウンセラー人生の中で編み出された
「頑張ることなく幸せになるための、生き方マニュアル大全」
問題や悩みの根底にあるのは、意識の偏り。
本講座では、心や感情の仕組みを学び、感情の扱い方や問題が起こった時の
偏った意識の修正の仕方を学んでいきます。
講座でお伝えする手法は、誰でも簡単に日常で使える具体的なものばかり。
すぐに使えて効果が高いものばかりを厳選してあります。
あなたもMRM講座を学び、日常生活の問題解決に役立ててみませんか♪
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今日も愛いっぱいのあなたでありますように
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９月のご予約可能日は、１２（金）、１６（火）、１９（金）、２６（金）、２９（月）。
上記以外の日程につきましても、お気軽にお問い合わせください。
■ボイジャータロット＆マヤの茶会 9月25日（木）青山のカフェ 満員御礼
■ボイジャータロット＆マヤの茶会 10月14日（火）神保町 満員御礼
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人生を自由に生きる秘訣とは・・・
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