【心理学】自己愛が足りないって本当？

これからやりたいと思っていることを宣言したり、

スタートさせるに最適な日です。

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私は、今年は心理学、心理セラピーをもう一度学んで、

さらにたくさんの人のサポートができるようにと考えています。

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ここ2年間、マヤ暦に特化してきて、宇宙や天体、惑星のサイクルがどれほど

私たちの日常生活の見えないところに影響を及ぼしているのか、

肌身にしみて感じてきましたが、ここにきて、

もっと人間自体について考察していきたい気持ちが高まってきて、

もう一度心理学やサイコセラピーに力を入れていくことにしました。

いずれは、マヤ暦と心理学を組み合わせたオリジナルメソッドの構築も

考えていますが、さて、いつになることやら。

最近は、いろいろなセミナーに参加して、

より人間心理について学んでいます。

潜在意識のフタを開け、自分の本音に気づくセミナーや、

ストレスをマネジメントしながら、

自分の潜在意識と顕在意識を統合していくセミナーなどなど。

いろいろなセミナーに出て思うのは、

物事がうまく行かない時って、必ず自分の中に

葛藤を抱えている時なのだな～と。

それはまるで、車のブレーキとアクセルを同時に踏んで、

車がエンストしてしまっているような状態に他ならないと。

自分の本当にやりたいことができていない。

やりたいことをやりたいと言えない。

自分ひとりではできないから手伝ってほしいと頼めない。

もっと言えば、自分が本当にやりたいことが何なのかわからない。

周囲に対して、自分の心の内側を素直に表現することができない時や、

また、自分の本心が何なのかわからない時。

行動はストップし、思考は無限ループを繰り返します。

そんな時こそ、人は葛藤を生み出しやすいのです。

解決法は、自分のハートに素直になって動けばいい！

ただそれだけなのですが、

それができないから人は苦しむのですよね。

では、なぜ苦しいのでしょうか。

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その鍵が潜在意識にあり、

自分自身を愛し許そうとする潜在的な『自己愛』が

圧倒的に欠落していることに究極のところあるのです。

いえ、正確に言うと、

欠落しているのではなくて、

あるのに、ないと

自分が思っていることが問題なのですが。

心理学を学ぶと、何が一番わかるかというと、

いかに人間は自分の思い込みの世界に生きているかということ。

自分の世界とは、自分の意識いかんによって

創られているかということです。

自己愛がないと思っている人も、

実は、自分がそう決めているだけで、

本当にないのではありません。

変な言い方ですが、

ないとした方が、

その時の自分にとって、

ただ都合がよかったのです。

その都合とは、

そうすることで、

自分の居場所を確保できたから。

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人が幸せであることのひとつに

自分の居場所があるということ、

自分が『存在して良い確たる場所』があるということ。

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だからこそ、『ある』ものを『ない』ことにしてまでも、

人は自分の居場所を作ろうとするのですね。

そんな複雑で、可愛らしい人間心理。

これから、もっともっと深めてお伝えしていきたいと思っています。