横浜市青葉区で癒しと学びのカウンセリングサロン『Ｓｍｉｌｅｙ‐Ｌａｂ』を
主宰していますマヤ暦＆心理セラピストのくろだふじこです。
数あるブログの中からお立ち寄りくださいまして、ありがとうございます♪
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今日はやぎ座の新月。
テーマは、『自立と結果を出すことへのコミットメント』
かなりストイックな風が吹いています。
自分がちゃんと自立できているかどうかは、
お金や健康面を自己管理できているかどうか、
他人任せにしていないかどうか。
堅実にコツコツと努力することを怠らない山羊座の新月は、
私たちが現実的に結果を出すことを後押ししてくれているのです♪
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さて、昨日の投稿に、
『自分の感情に責任を取る』ということを書いたのですが、
（以下昨日の記事のコピー）
自分の感情に責任が取れるようになると、
自分の人生をコントロールできるようになります。
自分の人生をコントロールできるようになると、
自分に巻き込まれることが少なくなります。
だからこそ、毎日が楽しい～♪
私は、これを日々実感できるようになりました。
感情は、自分の中に住む他人です。
他人だからこそ、感情は抑えつけてはいけないし、
寄り添って認めてあげることがとっても大事なんです♪
もし、あなたが感情を抑えつけてコントロールしようとすれば
いずれ、感情から反発に合うでしょう。
感情はエネルギーなので、抑えつけたエネルギーは
身体の中で行き場を失い、身体の諸症状として
顕れてくるのです。
首や肩のこり、胃の痛み、胸のざわざわ、下腹部の痛み・・・・
すべて感情のせいだとは言わないまでも、
これらカラダの反応は、感情からのメッセージであることが多いのです。
では、もし、感情に人生の舵取をさせたら
いったい、どんなことになるのでしょう。
●好きなことしかしたくない～
●楽しいことだけしたい～
●面倒なことからは逃れたい～
もし、あなたが感情に身を任せて怠惰になったり、
嫉妬や哀しみ、ネガティブな感情に支配されて
人生がうまくいかないと感じるのなら、
それは、他人である感情が
あなたの中で優位に立ちすぎているのかもしれません^^
私は学生時代、それまで感情を出すことが苦手だったこともあり、
感情のままに行動してみることをあえて数か月間トライしてみました。
そうしたら、休みたい時に部活を休んだり
授業に遅刻はおろか、欠席しまくり。
結果、まともにいろいろなことをこなしていくのが面倒になってしまい、
その時の成績は、悲惨の一言でした｡oﾟ(p´⌒`q)ﾟo｡ ﾋﾞｴｪｰﾝ!!
感情は前に進むためのガソリンです。
感情というエネルギーによって、人は前進することができます。
でも、人生の舵を切るのは、ハンドルである意志★
感情にハンドルを握らせることは、
他人に人生の舵取りを任せるのと同じこと。
本当にあなたが望む人生とは
違う方向に進んで行ってしまうかもしれません。
望むゴールにたどり着くためには、
新しい流れを生み出す力、流れを変える力、
自分をそこに向け続ける意志の力が必要です。
感情に責任を取るということは、
感情のことを知り、感情にのまれず、感情とうまく付き合っていくこと。
感情を味方につければ、感情はいつだって、
縁の下の力持ちとして、
私たちの人生を応援してくれるのです♪
今日も愛いっぱいのあなたでありますよう
スマイリーラボから13日ごとに届く
