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～ココロと身体の声を聴き、笑顔でナチュラルな毎日を過ごすお手伝い～
横浜たまプラーザで、心理カウンセリングと心理学講座を主宰している
「スマイリ―・ラボ」藤子です。
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今日から4月。
消費税も８％となりますね。
さて、この度、新年度より、
メールでの無料相談をスタートいたします！！
（初回のお客様に限り一往復のみ）
どうぞ、お気軽にご相談ください
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⇒ fujiko_ayuse_2010@yahoo.co.jp
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先月は、心理療法のひとつである催眠療法を習得するため、
横須賀のスズキケンジ先生のお宅まで通っていました。
昨日は最後の講座でした。
ここで、心理療法のお話をちょっとだけ。
心理療法とは、思考で解決できない問題に対し、
イメージや椅子などを用いながら、潜在意識にある感情や信念、
価値観レベルでの問題解決を図って行く療法です。
なので、ただ話を聴くだけではなく、
その手法の習得、定着までに多くの時間と経験を要するのです。
そして、一口に心理療法と言っても、実にいろいろな手法があるのです。
NLP、ゲシュタルト療法、イメージワーク、フォーカシング、
解決志向ブリーフセラピー・・・など。
催眠療法もその中のひとつです。
セラピストの中には、あらゆる手法を使ってセラピーを行う方もいらっしゃれば、
ひとつの手法でもってセッションする方もいらっしゃいます。
私が今回、催眠療法を習得したのは、
催眠療法がイメージが得意だったり、暗示にかかりやすい人にとっては、
かなり効果的なツールだとわかったからです。
逆に言うと、イメージが苦手な人、暗示にかかりにくい人にとっては
あまり効果の無い手法なんですね。。。
催眠状態になると、顕在意識と潜在意識の壁がゆるみ、
潜在意識へのアクセスが容易になります。
アクセスしやすくなると、潜在意識にある情報を取り出しやすくなり、
それを有効なものへと書き替えることもまた容易になります。
イメージワークやフォーカシングで引き出して書き替え、
行動課題で定着させていたことを
催眠療法では一度のセッションでかなり浸透させることができるので、
効果がある場合は素晴らしい感動と共に気づきが得られるのです。
何はともあれ、時空を超えた自分と出逢える感覚は、
とてもドラマティックですよね
講座の中で、一連のワークを体験しながら、
幼少時の自分、未来の自分、過去世での自分、 そして副人格となっている自分から
たくさんの、実に深～いメッセージをもらいました。
今の親を選んで生まれてきた理由は、
ただただ大切だったから
大好きだったから。
もっと一緒にいたいと思ったから。
それは、早くに両親と死に別れた過去世の自分からの
魂の叫びでもあったのです。
だから、なんだかんだいっても、
私は今でも親のことが大好きなんです
催眠療法の中で親を思う自分の感情が
あまりにも大きくて深いことに気づきました。
そして、涙が出ました。
涙とともに気づいたことは、深く自分の心に刻みこまれ、
自分へのこれからの応援メッセージとなりました。
催眠療法の目的は、未来や過去、過去世で見たことをリソースとして、
●現世での人生の目的を見出すこと、
●過去世から持ち越したカルマを解消していくこと、
●現世での苦しみの意味を知ること
●よりよい未来を引き寄せるヒントをもらうこと
●子どもの頃の自分を育て直すこと
●愛の欠乏感を癒すこと
●過去の未完了な出来事や感情を完了させること
などです。
セラピールームでも早速催眠療法のメニュー化を考えています。
当面はモニター価格となりますので、ご興味がある方、
どうぞ告知をお見逃しなく
素敵な一日を～
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■TCカラーセラピスト講座
4月3日（木）10時半～16時（5時間講座、昼食休憩あり）
5月1日（木）10時半～16時（5時間講座、昼食休憩あり）
◆サロンご予約可能日
４月のご予約可能日は、４（金）午前、８（火）午前、１８（金）午前、
２３（水）午前、２５（金）午前、３０（水）
※日程によっては対応可能な場合あり。ご相談ください。
■矢野講座「幸せを広げる人材を生み出すカウンセリング講座」
第四期講座、好評受付中！！