ご訪問頂きまして、ありがとうございます。
～ココロと身体の声を聴き、ニュートラルで自分軸のある毎日を過ごすお手伝い～
横浜たまプラーザで、心理カウンセリングと心理学講座を主宰している
「スマイリ―・ラボ」藤子です。
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4月より、
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さて、皆さま、体調はいかがですか？
私はここのところ、出かけることが多かったせいか、微熱気味。
熱が出るなんて、いったいいつ以来なんでしょう？
マヤ暦では、明日の3日までが宇宙からのエネルギーが濃い黒KINデ―。
良いことも悪いことも倍増する黒KIN！
今、調子が良いのか、悪いのか、悪いならどこをどう変えたらいいのか、
日頃の生活を見直すチャンスですね！
さて、早速ご相談メール、いくつか頂いてます。
やはり、人の悩みのダントツは、人との関係性、人間関係です。
それは、パートナーとの関係性だったり、お友達との関係性だったり、
職場や家族の中での人間関係だったりと。
本来仲良く付き合っていきたいのに、なぜか相手のどこかに反応して
苛立ってしまう、苦手意識を持ってしまう。
一緒にいること自体がおっくうになり、そんな風に思う自分もまた嫌になる。
こんな経験、皆さんもありませんか？
そもそも人の何かに反応するって、
実は、同じものを自分が持っているからなんです。
そう、意外かもしれませんが、
誰かを見て、好きだとか嫌いだとかの感情が湧きおこってくるのは、
実は、自分がその人と同じものを持っているからなんです。
人は心の中に光と影、すなわち、良い自分、理想的な自分と
嫌な自分、嫌いな自分を持っています。
普段、人前で無意識に抑えつけようとしている嫌な自分
（影、シャドウ）も、実は大切な自分の一部。
普段は抑えつけているので、自分の中では意識できないかも
しれないですが、自分の中にある限り、同じものを持っている人に
反応してしまうのです。
なので、
●自分が自分の中にある好きだと思えるところを持っている人
●自分が自分の中にある嫌いだと思えるところを持っている人
こんな感情が湧いてくるのです。
以前、イメージコンサルタントの仕事をしていた時、
なりたいイメージをお聴きすると、既にお持ちであるケースがほぼ100％でした。
自分の憧れのイメージは、自分の中に既にあるものなんですね。
驚きました☆
他人の何かに反応している時、実はその部分は自分の中で
自分が無意識に抑えつけている一部分。
まずはそこに気づき、自分の中で
受け入れ、認めてあげれば、自分の中で抑えつけていたシャドウは
すべて外の世界で起こっていることは、自分の中にあること。
自分が反応してしまうのです。
自分の中のネガティブは、認めて解放してあげれば、
いつの間にか消えてなくなります♪
やってみてくださいね☆
素敵な一日を
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■TCカラーセラピスト講座
4月3日（木）10時半～16時（5時間講座、昼食休憩あり）
5月1日（木）10時半～16時（5時間講座、昼食休憩あり）
◆サロンご予約可能日
４月のご予約可能日は、４（金）午前、８（火）午前、１８（金）午前、
２３（水）午前、２５（金）午前、３０（水）
※日程によっては対応可能な場合あり。ご相談ください。
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